Сегодня, 18 марта, весь мир отмечает Международный день сна.
За кулисами мюзикла «Остров сокровищ» такой громкий храп, что даже страшно. От души храпят пираты – кто стоя, кто на бочке, а кто-то в обнимку с сундуком сокровищ. О том, как отмечают День сна герои популярного мюзикла рассказал доктор Ливси.
«Сегодня на площадке уснули все актеры, – рассказывает известный актер мюзиклов Андрей Александрин. – Нам официально разрешили вздремнуть на работе по случаю Всемирного дня сна. Только тсссс! Не разбудите пиратское «лихо»!»
Продюсер столичных мюзиклов Алексей Пеганов, действительно, разрешил всем актерам отоспаться в этот день. И рад, что есть такой день, посвященный состоянию, в котором человек проводит в среднем 1/3 жизни.
«Доказано, что от недосыпов мы теряем память и чувство юмора, и наоборот, здоровый сон дарит нам красоту и прилив сил», – говорит продюсер Алексей Пеганов.
ВИДЕО КАК СПЯТ ПИРАТЫ:
https://vk.com/video-19894360_456239636?list=ln-vqX8L26nSKQ6ARd8OK
https://vk.com/triumphart?w=wall-19894360_3423
Сон, по словам психолога Светланы Назоевой, условно можно разделить на несколько категорий. Первая – это явный сон, мы видим сюжеты, которые развиваются во сне и содержат определенную информацию. Порой это полная чушь, никак не связанная между собой. Проснувшись, мы можем быть в недоумении, как такое вообще могло присниться. Вторая категория снов – это скрытое значения сна. Если разобраться со значением некоторых символов, то можно многое о себя понять.
Маленький ребенок, у которого было разочарование в течение дня, компенсирует его во сне. Например, ребенок хотел попасть в цирк, но не попал. Ночью ему сниться сон, как он смотрит представление в цирке.
«Сон необходим для того, чтобы восстановить баланс в работе всего организма, – говорит психолог Светлана Назоева. – Психика человека, подобна процессору на компьютере, который отвечает за работоспособность всей системы. Но в первую очередь за исправность нервной системы. Во время сна, идет переработка полученной информации за день, формируются новые нейронные связи необходимые для нашего развития».