Новая книга – Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других, Олег Калиничев


Просмотров: 27
Нет комментариев

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта от ведущего эксперта в области управления эмоциями и распознавания лжи.Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи.

Книга будет в первую очередь полезна тем, кто уже знает, что такое эмоциональный интеллект и ориентирован на практику, но и те, кто впервые погружается в тему, найдут в ней гид по основам.

В книге содержатся практические упражнения, которые помогут:

  • повысить эмоциональную осознанность
  • выявить потребности и убеждения, которые стоят за эмоциями
  • освоить приемы избавления от тревоги
  • научиться активному слушанию для улучшения коммуникации
  • распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию
  • эффективно и экологично разрешать конфликты
  • выстраивать и защищать свои личные границы

Обложка символизирует то, как эмоции незримыми нитями связывают человека с окружающим миром, ведь именно эмоциональная связь и эмоциональный отклик на события, которые нас окружают, делают нас живыми людьми. А эмпатия и эмоциональная связь с близкими делает жизнь наполненной.

 

Поделиться ссылкой:

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.